Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 126,97g | Węglo: 232,52g.
Śniadanie: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Chiquita Banana, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Merivio Ricottina , Granarolo Panna Fresca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Zucchero. Przekąski/Inne: Fragole, Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|