Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 86,32g | Białk: 50,75g | Węglo: 203,72g.
Śniadanie: Cofix Американо, Кофемания Круассан с Миндалем. Lunch: Меридиан Заливное из Судака, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: Морковь, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сахар, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|