Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 79,76g | Węglo: 293,83g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Desira Skyr, Latte Pro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fette Biscottate M. Obiad: Burrata M, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Lidl Marg. Przekąski/Inne: Witor's Boeri Cioccolatini, Petit Ciocco M, Kinder Delice, Pane a M. więcej...
|
|
2188 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 15 minut, Prace Domowe - 15 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|