Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 95,36g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Apicoltura Terranovese Miele di Eucalipto, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Selex Saraceno Flakes. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Caseificio Pini Ricotta senza Lattosio, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Obiad: Coop Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Sottilissime Lonza di Suino, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Molino Rossetto Farina di Riso, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|