Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 72,63g | Węglo: 182,70g.
Śniadanie: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Danone Actimel 0%. Lunch: Monique Ranou Carottes Râpées, Tomates Cerises, Saint Eloi Laitue Iceberg, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis. Obiad: Carrefour Lentilles en Conserve, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saint Eloi Épinards Hachés. Przekąski/Inne: Elle & Vire Carré Frais 0%, Mangues, Kitkat Kitkat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|