Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 84,87g | Węglo: 101,18g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Честный Продукт Макароны, Магнит Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриное Филе. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Мука Кукурузная, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milanatazieva7
|