Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 37,96g | Białk: 92,44g | Węglo: 162,57g.
Śniadanie: Kitkat Ball, Gâteau semoule poire pommes, Alpro Lait de Coco, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lunch: Banane, St Môret Léger 8%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Savora Savora, Carrefour Oignon, Notre Jardin Pois Chiches, E.Leclerc Filets de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique. Obiad: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiri Kiri, Cordon Bleu Carrefour, Panzani Vermicelles. Przekąski/Inne: Canderel Vanilla, Jordans Country Crisp 4 Noix, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|