|
Хорошо погуляли день рождения сестры. Плюс 2 кг 😂
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 86,58g | Węglo: 82,04g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр 15%, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Гречка Отварная. Obiad: Салат с Тунцом и Овощами, Каперсы, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|