Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 17,34g | Węglo: 195,50g.
Lunch: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Obiad: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Рис Круглозерный, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель, Медовая Долина Мёд Липовый, Болгарский Перец, Петрушка, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Морковь. Przekąski/Inne: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Медовая Долина Мёд Гречишный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Перекресток Яблоко Богатырь, Морковь. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|