Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 57,25g | Węglo: 128,65g.
Śniadanie: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Obiad: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Przekąski/Inne: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Butter , Toasted Whole Wheat Bread . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|