Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 82,37g | Węglo: 234,02g.
Śniadanie: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Знак Хлеба Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Lunch: Знак Хлеба Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Сахар, картофельные вафли, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский", Уха из Семги. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, картофельные вафли. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_hudeyu_vkusno
|