Dziennik hrldfischer, 12 kwi 22

Bei strahlendem Sonnenschein, wünsche ich, einen schönen Tagesausklang. 😊
94,6 kg Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2022:
554 kcal Tłusz: 6,04g | Białk: 82,25g | Węglo: 41,48g.   Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Aldi Bio Weinkäse, Gemischter Salat, Kania Ras El Hanout, Petersilie, Kidneybohnen (Dose), Schwarzer Pfeffer, Salz, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.