Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 106,70g | Węglo: 186,77g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Планета Витаминов Брусника, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин. Lunch: Ironman Protein Bar Strawberry. Obiad: Filippo Berio Соус Песто Классический, Кабачок, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%. Przekąski/Inne: Планета Витаминов Брусника, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|