Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 32,58g | Węglo: 152,99g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Kruger Горячий Шоколад, Творог 8% (Auchan). Lunch: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Картошка Тушеная, Piatnica Сметана 18% Польская. Obiad: Край Каравай Хлеб Тостовый, Fasti Плавленный Сыр Польский Fasti, ITLV Маслины без Косточки. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|