Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 35,64g | Białk: 105,87g | Węglo: 172,71g.
Śniadanie: Aguacate, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Lunch: Quinoa, Verduras Salteadas, Hacendado Solomillo de Pavo. Obiad: La Cocinera Masa para Empanadillas, Hacendado Atún Claro al Natural, Verduras Salteadas. Przekąski/Inne: Arándanos, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Hacendado Sorbete de Fresas, Hacendado Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|