Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 20,02g | Białk: 17,04g | Węglo: 70,06g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Przekąski/Inne: Mayora Astor, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Mayora Astor. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|