Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 39,54g | Węglo: 187,51g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Лимак Хлеб Пеклеванный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Obiad: Мармелад, Лимак Хлеб Пеклеванный, Свекла со Сметаной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лимак Хлеб Пеклеванный. Przekąski/Inne: Гречка с Грибами, Котлета Куриная, Мармелад, Ашан Яблоко Ред Чиф, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goncharova535
|