Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 85,16g | Białk: 135,44g | Węglo: 151,14g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|