Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 122,65g | Węglo: 100,60g.
Śniadanie: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Творог 9%, Веселый Молочник Творог 0,3%. Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Obiad: Вологодское Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Лечо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Соленые Огурцы с Укропом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moiseenko_n
|