Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 56,16g | Węglo: 79,24g.
Śniadanie: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Alpro Миндальное Молоко, Ряба Яйцо Хохольское, Геркулес Геркулес Традиционный , NL International DrainEffect Green. Lunch: Помидор Гриль, Мистраль Киноа , Семга Запеченная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Obiad: Seven Салат из Свежих Овощей. Przekąski/Inne: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Energy Diet Коктейль Pina Colada . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|