|
Вчера купила электронные весы и они показывают( после перепроверки уже точно выяснила) ,что разница в данных 1 кг - то есть электронные в отличие от моих механических показывают больше и по видимому это правда .Так что с сегодняшнего дня буду отталкиваться от новых цифр ,как бы не печально это было -я то думала что спустилась уже ниже отметки 65 )
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 82,64g | Węglo: 157,70g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные, Оливковое Масло. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Изюм (без Косточек), Виктория Котлета из Индейки на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Obiad: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Желтый Сладкий Перец, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Такое часто бывает , у меня механические весы показывали на 2,5 кг меньше чем есть на самом деле .
13 kwi 22 przez użytkownika: Белая_Ромашка
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|