Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 95,07g | Węglo: 260,12g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Valsoia WALNUT, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Golden Sun Riso Basmati, Deluxe Misto Funghi. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: My Bio Gallette di Riso, Bravo Anacardi senza Sale, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|