Сегодня мой день. Тот день, когда с Малышариком гуляет кто-то из старшего поколения... Значит я могу позавтракать не за 5 минут, а за 30😁
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 75,95g | Węglo: 127,57g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Авангард Лаваш Армянский Тонкий, Гродфуд Говядина Тушеная, Красный Лук, Черемша. Lunch: Тмин, Ого Кунжут, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Polar Камбала Филе Порционное, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный) , Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква. Obiad: Delight Финики Королевские, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Магнит Банан, Sun Emotions Сушёная Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadinpipipi
|