Dziennik Nadinpipipi, 13 kwi 22

Сегодня мой день. Тот день, когда с Малышариком гуляет кто-то из старшего поколения... Значит я могу позавтракать не за 5 минут, а за 30😁

68,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1247 kcal

Tłusz: 40,31g | Białk: 75,95g | Węglo: 127,57g.   Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Авангард Лаваш Армянский Тонкий, Гродфуд Говядина Тушеная, Красный Лук, Черемша. Lunch: Тмин, Ого Кунжут, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Polar Камбала Филе Порционное, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный) , Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква. Obiad: Delight Финики Королевские, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Магнит Банан, Sun Emotions Сушёная Хурма. więcej...