Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 111,88g | Węglo: 151,57g.
Śniadanie: Bovril Beefy, Cheddar Cheese , Toasted Rye Bread . Lunch: Poke Bowl. Obiad: Chicken Meatballs, Woolworths Crisp Watermelon. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|