Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 119,25g | Węglo: 154,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Подлива, Чечевица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вязанка Сосиски Сливушки, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|