Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 32,79g | Węglo: 77,43g.
Lunch: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pullman Pão Integral . Przekąski/Inne: Mel, Arcor Bala Butter Toffes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|