Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 123,80g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Carrefour Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Wasa Pan Tostado Fibra. Lunch: Pimientos de Padrón, Rústico Entrecot de ternera. Obiad: Hacendado Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso Havarti Light, Wasa Pan Tostado Fibra. Przekąski/Inne: Ron con Coca-Cola, Snack Day Conos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|