Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 86,28g | Węglo: 178,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Lunch: Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Ежики, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Billa Сыр Белорусское Золото , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|