Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 98,57g | Węglo: 230,03g.
Śniadanie: Süt, Richland Meyveli Müsli. Lunch: Dürüm Döner, Kelle Paça. Obiad: Soğan veya Taze Soğan, Ramazan Pidesi, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|