Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 111,27g | Białk: 97,02g | Węglo: 192,62g.
Śniadanie: Süt, Richland Meyveli Müsli. Lunch: Çavdar Ekmeği, Fide Ton Balığı, Kuru İncir. Obiad: Çavdar Ekmeği, Bezelye Yemeği, Mantar Çorbası, Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Sucuk, Ülker Bitter Çikolata %60, Muz, Eker Kefir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|