Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 88,87g | Białk: 183,13g | Węglo: 204,97g.
Śniadanie: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Celta Leche Desnatada. Obiad: Hacendado Tiras de Poton, Hacendado Sepia Congelada, Patatas Cocidas. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Café Cortado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, DIA Pechuga de Pavo, DIA Queso Havarti, la Cestera Tarta de Zanahoria, Patatas Fritas. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|