Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 98,89g | Węglo: 111,61g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Сарафаново Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Рагу Овощное (Наташа), Голубцы с Куриным Фаршем в Пекинской Капусте (Наташа). Obiad: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Простоквашино Творог 2%, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|