Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 42,18g | Węglo: 71,55g.
Śniadanie: Вегетория Рогалик Песочный, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Passim Живые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Przekąski/Inne: Вегетория Рогалик Песочный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|