Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 123,97g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сахар, Сметана 15%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, 1 Корзиночки с Творожно-Ягодной Начинкой. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бкк Лаваш Сырный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Карась Жареный, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Самбери Хлеб Заливной, 1 Торт Бисквитный "Вишня в Шоколаде". więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|