Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 107,09g | Węglo: 153,81g.
Śniadanie: Мексиканская Смесь, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Косуля, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|