Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 106,77g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Chobani Strawberry on The Bottom, Native Path Collagen Peptides, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Tea Drops Matcha Green Tea. Lunch: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese. Obiad: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Panera Bread French Baguette. Przekąski/Inne: Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream, Navels Oranges. więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Resting - 17 godziny i 44 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 29 minut, Sleeping - 5 godziny i 47 minut, Samsung Health - 0 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|