Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2014
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 40,19g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: Черешня, Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы. Lunch: Греческий Салат, Вареники с Картошкой. Obiad: Сгущенное Молоко, Клубника. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. więcej...
|
|
1925 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|