Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 74,74g | Białk: 72,04g | Węglo: 111,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Плавленный Сыр. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Пирог с Орехами, Рис Отварной, Шпинат, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|