Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 139,09g | Węglo: 283,97g.
Śniadanie: Absolute Series Smooth Better Butter, Crownfield Cereal Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia, Cavolfiore, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Lenticchie. Obiad: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Absolute Series Smooth Better Butter, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Twix Twix Caramel Centres, Chiquita Banana, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|