Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 137,16g | Węglo: 112,85g.
Śniadanie: Ашан Апельсин , Galbani Сыр Моцарелла, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Веселый Молочник Творог 0,3%, Творог 9%. Lunch: Лечо, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Голден Яблоко , Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Имунеле Напиток Кисломолочный. Przekąski/Inne: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moiseenko_n
|