Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 56,14g | Białk: 83,48g | Węglo: 243,38g.
Śniadanie: Cioccolatini al Latte. Lunch: Petit Ciocco M, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Latte Pro, Fiorentini Fiocchi d'avena. Obiad: Calvé Ketchup, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Lidl Baguette, Sottiletta Pro, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Petit Ciocco M, Lindt Lindor al Latte, Pasta Sfoglia Danese. więcej...
|
|
2237 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 30 minut, Odkurzanie - 15 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|