Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 128,18g | Węglo: 221,37g.
Śniadanie: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. Lunch: Asparagi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Zucchero, Conad Ricotta, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Life Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|