Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 89,16g | Węglo: 249,31g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. Lunch: Banana, Bietola, Baccalà, Patata Bollita, Caffè (Espresso). Obiad: Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco, Bietola, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Duc De Coeur Camembert, Mela. Przekąski/Inne: Caffè (Espresso), Frutta Secca Mista, Crostata alla Marmellata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|