Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 77,50g | Węglo: 244,86g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Pane Bianco, Barilla Pasta, Mela, Caffè (Espresso), Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Obiad: Spezzatino di Manzo, Patata Bollita, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|