Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 62,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 94,48g | Białk: 78,79g | Węglo: 212,01g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Виктория Крабовый Рулет, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Руккола, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Сметана 20%, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Картофельное Пюре, Мираторг Котлета по-Киевски, Виктория Крабовый Рулет. Obiad: Окей Груша Форель. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Redd's Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|