Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 61,02g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Банан. Lunch: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Борщ с Курицей, Чабан Сметана 40%, Борщ с Курицей. Obiad: Белая Дача Пряная Рукола, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|