Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 57,40g | Węglo: 145,86g.
Śniadanie: Seven Boys Bisnaguinha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo (Inteiro), Banana, Manteiga (com Sal). Lunch: Frango (Empanado e Frito), Pão Francês. Obiad: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Trufa Tradicional, Salgadinho de Festa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talita.souzza
|