Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 93,88g | Białk: 80,60g | Węglo: 230,92g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Obiad: Оладьи, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Яблоко. więcej...
|
|
1823 kcal
|
Ćwiczenie:
Джиллиан Майклс С.Ж.У.М. - 55 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|