Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 53,43g | Węglo: 123,22g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Будем Здоровы Молоко 1%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Lunch: ГМЗ 1 Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Obiad: Рис Вареный, Консервированный Тунец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|