Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SanechkaAndreevna
Dziennik
14 kwi 22
Dziennik SanechkaAndreevna, 14 kwi 22
Profil SanechkaAndreevna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
65 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2022:
907 kcal
Tłusz: 44,74g | Białk: 32,27g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie:
Любятово Галеты Классические.
Lunch:
Слобода Майонез, Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной.
Obiad:
Yami Yami Ролл Филадельфия .
więcej...
1845 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 10 minut, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SanechkaAndreevna
Zobacz Pełną Historię